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ストレスが原因の「爪噛み」をやめさせたい
■原因を取り除かずに注意しても別の癖に移行するだけ
無理にやめさせようと厳しく注意すると、そのことがストレスになり、かえってひどくなってしまう場合があります。また、原因である不満や不安を取り除くことなく、たとえ、爪噛みをやめさせることができたとしても、ただ、ストレス発散の方法が爪噛みでなくなるだけで、髪の毛を抜いてしまう「抜毛症」など別の癖に移行することもあるようです。
ですから、まず、原因となる不満や不安を取り除かなければなりません。
大人が思っている以上に、子どもの心は繊細です。とても小さな悩みが、原因の場合もあります。そして、親に悟られないように我慢し、平気そうな顔をしている場合もあるので、親は気が付きにくいのです。その我慢が大きなストレスになっている子どももいます。(高圧蒸気滅菌器)
■たくさんのスキンシップと子どもの話を聞くこと
その原因が分からない場合、子どもの心の声に耳を傾ける努力が必要です。母親というのは、とても忙しいものですが、なんとか、子どもと向き合う時間を作ってください。
絵本を読む時に膝の上に乗せたり、歩く時に手をつないだり、褒める時に頭をなでたりして、子どもとたくさんスキンシップを取ってください。
そして、子どもの話をよく聞いてあげてください。目を見て、相槌を打ちながら、間に口を挟まずに最後まで優しい気持ちで聞いてあげてください。(家庭用蒸留水器)
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