朝起きたら臭かった！

朝起きたら枕元からイヤ～な臭いがプ～ンとして
それが自分のお口の臭いで落ち込んだ。
昨日の夜は歯を磨いたはずなのに
口の中はネバネバしてねっとり気持ちが悪い。
そんな口の臭いやネバネバの原因は何だかご存知ですか？
口の中にはたくさんの細菌がいてそれがイヤ～な臭いの元になる
口臭物質を出すことで、朝起きると生ゴミみたいな臭いがするようになります。
若いころは気にならなかった朝の口臭ですが、
年齢を重ねると体だけでなく口の中の環境にも変化が現れます。
朝起きた時の強い口臭や口の中のネバネバした症状は
加齢により口の中の衛生状態が悪化していることを示すサインです。
口臭の原因にはいろいろあって、それが複数重っているケースがほとんどで
口臭を予防するにはその原因をしっかり見極めることがまず大切です。
原因が分からないまま闇雲に歯磨きや口臭グッズを使用しても
なかなか口臭予防はおろか、効果的な口臭対策にはつながりません。
■口臭の原因を知ることが第一歩！

口臭の原因を特定するためには、その発生のメカニズムはもちろん
生活の中でどんなとき、どんな場面で口臭が気になるのかを把握しましょう。
歯磨きをしてもなかなか改善しない場合は、口臭の基礎知識を少し知るだけで
適切なケアの仕方が分かり、人との会話でも自信を持つことができます。
口臭の原因を１つ１つ確認し解決していくことでどんな臭いも自然に治り、
口臭だけでなく虫歯や歯周病など歯と歯茎の健康にも歯科用大きな力となります。
イヤ～な口臭が枕や布団から漂っては、自分でも情けなくなりますし、
いつも口臭を気にばかりいるとストレスも溜まり、体のためにも良くありません。
口臭の原因を突き止めることができたら、あとはその対策に取り組めばいいだけ。
朝起きて全然口臭が気にならなくなることは正しい口臭ケアで可能です。
若い方なら寝起きにキスもしたいでしょうし、お泊りも気が楽です。
口臭は口の中の健康だけでなく体の健康ともつながりがあり
ときには体の不調を知らせる病気のSOSであるケースもありますので、
口臭が気になり始めたら先延ばしにせず、早く向き合うことが大切です。