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歯痛の場合にやってはいけないこと
痛い歯をいじる
歯の周りの汚れを取ることはいいのですが、歯を揺さぶっても痛みは変わりません。それどころか、手に付着したばい菌が患部に入り、歯痛をさらに悪化させてしまうことがあります。痛い歯は触らず、安静にしてください。歯の状態が気になるのはわかりますが、舌先でも触れないようにしてください。
入浴は控える
歯痛は体温が上がると痛みが増します。体温が上がると痛みがある歯の血液の循環が良くなり、血流で神経を圧迫し、痛みが強くなります。歯痛の時は、入浴は控えて、ぬるめのシャワーを浴びるのが良いです。
アルコール、タバコはやめましょう
気持ちを落ち着けるため、アルコールやタバコを摂取したい気持ちも分からなくないですが、入浴と同様に、体温を上げてしまいます。さらに、アルコールやタバコには、歯を刺激する成分も入っているので、歯痛の時は痛みを強めてしまうだけなので、良いことが無いです。
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